C'est la discipline la plus pratiquée aujourd'hui. Dans la plupart des cas, elle se pratique sur des voies courtes (jusqu'à 40 mètres normalement), mais il existe également des voies longues (y compris 1000 m) d'escalade sportive, où l'on parlerait de voies longues équipées.
En escalade sportive , les points d'assurage sont préalablement installés par le haut, en réalisant des trous artificiels dans la roche avec une perceuse ou similaire. Par la suite, on l'escalade par le bas en suivant la ligne d'ancrages fixes mais en les utilisant uniquement pour sécuriser et non pour progresser (c'est à dire sans s'accrocher).
Ce mode se caractérise par l'accent mis sur la technique et l'habileté du grimpeur, ce qui en fait un excellent choix pour les grimpeurs débutants et expérimentés. La plupart des itinéraires sont conçus avec différents degrés de difficulté, permettant aux grimpeurs de choisir ceux qui correspondent le mieux à leurs compétences et à leur expérience. De plus, l’escalade sportive favorise une atmosphère de camaraderie, où les grimpeurs travaillent souvent en équipe, se soutiennent et partagent des conseils pour améliorer leur technique.
Un autre aspect important de l’escalade sportive est la sécurité. L'installation d'ancrages fixes donne non seulement une tranquillité d'esprit au grimpeur, mais permet également une progression plus fluide, rendant l'expérience plus facile. En utilisant des équipements de sécurité appropriés, tels que des harnais et des dispositifs d'assurage, les grimpeurs peuvent se concentrer sur la technique et profiter du moment présent au lieu de s'inquiéter de tomber.
