Ràpels i nusos

CURS DE NUSOS I RÀPEL

Curs de nusos i muntatge de ràpels al dirigit a qualsevol persona a partir de 18 anys amb un mínim de condició física i que no tingui cap malaltia i/o lesió que l’impedeixi realitzar correctament el curs, que hagi fet o no algun ràpel anteriorment i que vulgui començar a introduir-se en el món de la muntanya.

Durada: 1 dia.

Dia 1 (6h): Nusos i Maniobres bàsiques de seguretat (muntatge de ràpels desembragables, remuntar cordes, muntatge de passamans, etc..).

Lloc: Sant Martí de Centelles.

OBJECTIUS DEL CURS

Aquest curs s’enfoca de manera educativa i pràctica. El practicant aprendrà a reconèixer i realitzar els diferents nusos i les formes de progressar i tècniques de seguretat bàsiques per realitzar un ràpel amb la màxima seguretat.

Objectius específics:

• Reconèixer els perills i vetllar per una pràctica segura.
• Prendre consciència de la importància el respecte a l’entorn.
• Reconèixer i utilitzar correctament el material necessari individual i col·lectiu.
• Adequar les diferents formes de progressió (ascens/descens).
• Conèixer i practicar les maniobres bàsiques de seguretat.
• Identificar els factors a tenir en comte per planificar la sortida.

Continguts:

• Introducció de la pràctica.
• Coneixement del medi.
• Equip i material bàsic.
• Aspectes bàsics de la seguretat.
• Progressió amb corda.
• Maniobres bàsiques de corda (nusos).
• Factor de caiguda.
• Planificació de les sortides per la pràctica de la via ferrada